久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房J&R 旅館 - Anda  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 海灘遮陽傘
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 預防中暑,多吃西瓜準沒錯?女中醫:吹冷氣一族要三思

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】熱浪來襲,全台各地熱爆了,此時若能來一塊清涼多汁又香甜的西瓜,馬上暑氣全消,堪稱人生一大樂事!中醫師提醒,西瓜雖有消暑解渴的作用,但並非所有人都適合吃西瓜消暑,尤其久待冷氣房和愛喝冰品的人更要注意,以免適得其反!

★ 陰暑:

通常發生在喜歡吃冰品、喝涼飲,以及長時間待在冷氣房中的人,由於風寒(夾濕)束表造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常透過排汗而散出,因而出現無法排汗、怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬,以及腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、胃口差等症狀。特別的是,這類寒濕還會反映在舌頭上,可以看到一層白而偏厚的舌苔。

對於陰暑,中醫的治療以「袪暑解表、化濕和中」為原則,除了由中醫師依據個人體質和身體狀況調配處方之外,有陰暑症狀的人也可以在上班時準備一壺「香薷消暑飲」,隨時飲用,以消暑解表、化濕和胃。

【香薷消暑飲】

材料:香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。


作法:將所有藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800c.c.,燜泡20分鐘後即可代茶服用。或是,先將1000c.c.水倒入鍋中煮到沸騰,再將藥材放入鍋中煮10至15分鐘即可。


叮嚀:怕燙的人可以放涼再喝。但是,中暑發熱出汗、心煩口渴,甚至突然暈倒者不適合飲用。



【西瓜保健小叮嚀】:

雖然西瓜對於「陽暑」體質有調理和消暑的效果,但西瓜畢竟屬於寒性水果,即使再怎麼想要大快朵頤,最好也不要冰冰地吃,建議從冰箱取出、待退冰後,每次吃2、3片就好。另外,腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多,或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人,夏天也別吃太多西瓜,以免招來反效果。

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 涉嫌兩度拐華童 華男自首被控罪

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布碌崙8大道華社日前出現一名中年華裔男子,至少兩次企圖強行拐走兩名放學步行回家的華裔男童。66分局與72分局發布照片進行通緝。而該名男子16日晚主動致電911自首,72分局將其拘捕後進行問話,17日下午3時以對17歲以下兒童造成傷害、非法監禁、威脅等罪名,將他移送法辦。

根據警方消息,被捕華男名叫林仕朱(Lin Shi, Zhu),68歲,報住布碌崙7大道5722號。其女兒在發現父親通緝照片發布在網路後,立即通知父親,並要求他致電警方自首。而林仕朱聽從了女兒的話,16日晚撥打了911報警電話,隨後72分局警方將他帶回警局進行調查。

但警方透露,林仕朱並不清楚自己為何會被通緝,72分局與66分局警方也正著手進行受害者指認,如果兩名受害者均能夠成功指認出他,雖然他沒有任何犯罪紀錄,但也將難以逃離法律制裁。但是警方也同樣表示,不排除林仕朱有精神問題。

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